עוף עם תפוחי אדמה ושעועית ברוטב ירוק
מנת עוף בתנור עם מלא ירוקים ושעועית בכמה דקות הכנה ואת כל העבודה ה'קשה' התנור יעשה לכם
זמן הכנה
שעה וחצי
רמת קושי
קל להכנה
כשרות
בשרי
שעה וחצי
קל להכנה
בשרי
4 כפות שמן
10 שוקיים טריים
2 תפוחי אדמה חתוכים לסירות
2 כוסות שעועית לבנה
צרור כוסברה קצוצה (כמעט טחונה)
חבילת מנגולד טחון
2 עלי סלרי טחונים
ראש שום קצוץ
(טחנתי עד מרקם כמעט חלק את כל הירוקים והשום)
מלח
פלפל
כפית כורכום
כפית חוויג׳
בסיר רחב נחמם את השמם ונוסיף את השוקיים
נצרוב משני הצדדים ונוסיף את הירוקים עם השום.
נוסיף את השעועית והתפוחי אדמה.
נוסיף 2 כוסות מים חמים ונבשל רבע שעה על אש גבוהה.
נכניס לתנור שחומם מראש על 170 מעלות לשעה.
ועוד רבע שעה נוספת ללא מכסה
האהובים מהקטגוריה
הגעתם עד כאן ? עקבו אחרי ברשתות החברתיות👇🏻
תוכן מעניין ומיוחד 24/7 בסטורי
עקבו והיו בין הראשונים לשמוע
על הטרנדים החדשים, המתכונים והטעמים שיתווספו לאתר