מוקפץ צמחוני
זמן הכנה
עשרים דקות
רמת קושי
קל להכנה
כשרות
פרווה
מוקפץ צמחוני
עשרים דקות
קל להכנה
פרווה
1 בצל סגול פרוס דק
רבע כוס שמן זית
2 גזר חתוך לג׳וליאנים
1 סלסלאת פטריות פרוסות
1 חבילת אספרגוס
1 ברוקולי מפורק לפרחים
לרוטב-
מלח
פלפל
פלפל צ׳ילי גרוס
רבע כוס רוטב סויה
רבע כוס רוטב צ׳ילי
רבע כוס סילאן טבעי
300 גרם אטריות נודלס
בקערה נשים את הברוקולי והאספרגוס עם מים רותחים לחליטה קצרה
נחמם ווק ונוסיף שמן זית
נוסיף בצל ונערבב שתי דק
נוסיף גזר ופטריות ונקפיץ יחד.
נסנן את הברוקולי והאספרגוס ונוסיף אל הווק
נקפיץ עוד שתי דק
נוסיף תבלינים ורטבים ונערבב
במקביל נבשל נודלס לפי הוראות יצרן
נסנן ונוסיף אל המוקפץ.
נקפיץ יחד עוד שתי דק ונגיש חם
בתאבון❤️
האהובים מהקטגוריה
הגעתם עד כאן ? עקבו אחרי ברשתות החברתיות👇🏻
תוכן מעניין ומיוחד 24/7 בסטורי
עקבו והיו בין הראשונים לשמוע
על הטרנדים החדשים, המתכונים והטעמים שיתווספו לאתר
